Was ist Gesundheitspsychologie?
Gesundheitspsychologie ist ein Teilgebiet der klinischen Psychologie und beschäftigt sich sowohl mit der Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit, mit der Erforschung und Entwicklung als auch mit gesundheitsfördernden Maßnahmen und der Prävention.
- Der Gesundheitsbegriff hat sich verändert: Gesundheit wird nicht mehr nur als das Fehlen von Krankheit verstanden, sondern als positiver Zustand, entsprechend der WHO-Definition.
- Früher herrschten Infektionskrankheiten vor, heute sind es chronisch-degenerative Erkrankungen und vor allem psychische Beschwerden, die z. T. mit ungesunden Lebensgewohnheiten, Stress und negativen Lebensbedingungen zusammenhängen.
- Das biomedizinische Krankheitsmodell wurde durch das biopsychosoziale abgelöst.
Die Gesundheitspsychologie beschäftigt sich mit den psychologischen Aspekten folgender Themen und nähert sich ihnen mit Methoden, Theorien und therapeutischen Ansätzen der Psychologie:
- Gesundheitsförderung
- Prävention
- Psychoneuroimmunologie
- Verhaltensmedizin
- In der Bevölkerung vorkommende Annahmen zu Gesundheit („subjektive Gesundheitskonzepte“), und was daraus für das Gesundheits- und Vorsorgeverhalten folgt
- Psychologische Aspekte von Gesundheitsverhalten, z. B. hinsichtlich Ernährung, Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum, Sport und Freizeit
- Stressbewältigung und Prävention von Depression, Angst und Burnout
- Psychische Bewältigung von chronischen Krankheiten
- Schmerztherapie